![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/21a4b9445a0c3ea5/751x532cq70/csoben-sult-brokkoli-recept-foto.jpg)
Csőben sült brokkoli Alajuli receptje Cookpad receptek
A brokkolit tegyük sütőedénybe, morzsoljuk rá a túrót, szórjuk rá a lila hagymát, öntsük nyakon a besamellel, a tetejét szórjuk meg reszelt sajttal, majd toljuk 200 fokosra előmelegített sütőbe, 30-35 perc alatt süssük készre. egészséges vacsora ebéd brokkoli túró
![](https://www.dietaline.hu/public/recipe/images/70/57cdc8085a0e8.jpg)
Csőben sült brokkoli DietaLine
A csőben sült brokkoli elkészítése lépésről - lépésre: A brokkolikat szedjük rózsáira, majd alaposan mossuk meg, csepegtessük le. Majd egy edényben forrázunk vizet, enyhén sózzuk meg. A forrásban lévő vízbe tegyük bele a brokkoli rózsákat 3-4 percre.
![](http://laptopkonyha.hu/data/documents/images/large/f/f/4/ff423c95ce60872b5f65b713bb62a768.jpg)
Csőben sült brokkoli szalonnával és Receptek
A csőben sült frázis hallatán mindig a menza jut eszünkbe, pedig egy csodás, gazdag ízű alapmártással sült zöldségnél egyszerűen nincs jobb vacsora. Kipróbáltam, jóóó lett! 104 Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 4 főre + 2 fej brokkoli cukor 200 g vaj 50 g liszt 600 ml tej 200 g reszelt sajt 1 db tojás szerecsendió 2 tk mustár só, bors
![](http://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0277-Large-1024x687.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
A brokkoli és a karfiol külön-külön is kiváló vitaminforrások, télen pedig különösen szükséges a raktárakat újratölteni. Ráadásul mindkét zöldség alacsony kalóriatartalmú, így ideális alapanyagok diéta esetén is. A csőben sült zöldségek besamelmártással megbolondítva a legfinomabbak, amelyről akkor sem kell.
![](https://mesinasi.hu/wp-content/uploads/2022/11/csoben-sult-brokkoli-2.jpg)
Csőben Sült Brokkoli Sütemény és Könnyű Étel Receptek, Érdekességek MesiNasi
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.#brokkoli #gyorsvacsoraötl.
![](http://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0365-Large-1024x682.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
A brokkoli egyike azoknak a zöldségeknek, amelyeket az emberek vagy szeretnek, vagy utálnak. Még ha nem is vagy a legnagyobb rajongója ennek a zöldségnek, talán meg fogod változtatni a véleményed, miután kipróbáltad a csőben sült brokkolit besamel mártással.Ez az étel ízletes és a receptje könnyen elkészíthető.
![](https://ostermeloitermekek.hu/image/cache/catalog/repciesblog/2012/10/csőben-sült-brokkoli2-480x299-1140x700.jpg)
Csőben sült brokkoli recept Kautz József konyhájából Magyar Őstermelői Termékek
Csőben sült brokkoli Hozzávalók: 1 szép nagy fej brokkoli 20 dkg reszelt sajt 8 dkg vaj 5 dkg liszt 1 liter tej 1 kis fej hagyma 1 babérlevél pár szem szegfűszeg só, bors Elkészítés ideje: 50 perc. Elkészítés menete: A brokkolit szedd rózsákra, majd főzd puhára.
![](https://2.bp.blogspot.com/-jtSeT1bcXrE/TyvLgXtPMdI/AAAAAAAABHE/iiF-fIaGtIg/s1600/DSCF3588-brokkoli.jpg)
Konyhológia Csőben sült rizses brokkoli
Csőben sült brokkoli recept képpel. Elkészítés és hozzávalók leírása, 4 főre, 45 perces, Egyszerű, Olcsó, Vegetáriánus
![](https://i0.wp.com/vajling.hu/wp-content/uploads/2021/10/broccoli-gratin-524116.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1)
Csőben sült brokkoli besamellel Vájling.hu recept oldal
FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozasNincs is jobb vacsora egy jóféle csőben sült zöldségnél - ezt a brokkolis változatot pedig a.
![](http://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0273-1024x684.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
1. lépés A vöröshagymát, és a bacont apró kockára vágjuk, majd megdinszteljük az olíva olajon. 2. lépés Ráöntjük a rizst és fehéredésig pirítjuk. Felöntjük vízzel, hozzáadjuk az ételízesítőt, majd közepes lángon, időnként megkeverve forraljuk 5 percig. Lefedjük, lekapcsoljuk alatta a lángot, és hagyjuk készre párolódni. 3. lépés
![](https://sajatrecept-kepek.s3.amazonaws.com/recipes/342/Csőben-sült-brokkoli.jpg)
Csőben sült brokkoli 20210323 1618 SajátRecept
Csőben sült brokkoli II. MME 1/5 45 perc egyszerű olcsó Hozzávalók 1 kg brokkoli 4 db paradicsom 2 gerezd fokhagyma 1 dl tejszín 10 dkg sajt oregano só olaj Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk, és kevés vízben megpároljuk. (A mélyhűtöttet nem kell előtte felengedni.)
![](https://egytaletelek.hu/wp-content/uploads/csoben-sult-brokkoli-500x500.jpg)
Csőben sült brokkoli Egytálételek.hu
Csőben sült brokkoli MME 45 perc egyszerű olcsó 4 adag Hozzávalók 1 fej brokkoli 3 dkg vaj 2 ek liszt 5 dl tej 20 dkg sajt só bors őrölt szerecsendió Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Elkészítés A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízben megpároljuk.
![](https://3.bp.blogspot.com/-1K5V724uJ50/VPBWm6CCkbI/AAAAAAAACmM/3SeMQlqllSw/s1600/csőben%2Bsült%2Bbrokkoli%2Bsütés%2Bután.jpg)
Heni modern konyhája Csőben sült brokkoli
A csőben sült brokkoli hozzávalóinak pontos mennyiségeihez, a recept részletes leírásához, és hozzá kapcsolódó gyakorlatias tippekhez görgess tovább! Nyomtatható recept Mentsd le a Pinterestre a receptet. Előkészítési idő 30 perc min. Sütési idő 35 perc min.
![](https://static.streetkitchen.hu/live/uploads/2020/08/csocc8bben-succ88lt-brokkoli-1618x855.jpg)
Csőben sült brokkoli recept Street Kitchen
Csőben sült brokkolis csirkemell cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz könnyű ráérős 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 20 perc Sütés 45 perc Összesen 65 perc 568 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban
Csőben sült brokkoli póréhagymával GasztroMenza
Csőben sült besameles brokkoli és karfiol cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes könnyű gyors 5 csillag • 1 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 10 perc Főzés 20 perc Sütés 10 perc Összesen 40 perc 599 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban
![](http://degeszpocak.hu/wp-content/uploads/2017/10/csoben-sult-brokkoli-1200x640.jpg)
Csőben sült brokkoli fetával Degeszpocak
Csőben sült brokkoli recept A brokkolit megmossuk, szétszedjük rózsáira, majd forró sós vízben roppanósra főzzük körülbelül 5 perc alatt (nem tovább), hogy szép zöld és ropogós maradjon. Majd leszűrjük, s hagyjuk lecsepegni, kihűlni. Ezután a vajat egy lábasban megmelegítjük, rászórjuk a lisztet, majd világosra pirítjuk.